Brokkoli- og blomkålgrateng

brokkoli_blomkaal_gratengKombinasjonen av blomkål, brokkoli og ostesaus er helt nydelig god, så det her anbefales å prøve!

Ingredienser (2 personer):
400 g karbonadedeig
1/3 squash
1 chilli
Finhakka spinat (fersk eller frossen)
blomkål
brokkoli
*
1 ss smør/margarin
4 dl melk
2 ss maizena
2-3 never revet ost
salt og pepper
*
revet ost til topping

IMG_0235Stek kjøttdeig i litt olje og tilsett hakka purreløk, chilli, finhakka spinat og biter av blomkål og brokkoli. Ostesausen lages ved å smelte smør i en panne, tilsette melk og maizena og la dette koke opp under opprøring, og deretter tilsette revet ost og smake til med salt og pepper.

Blandingen fra stekepannen has i en ildfast form og ostesaus helles over. Toppes med revet ost, og stekes i ovnen på 200 grader til osten er gyllen.

IMG_0240

 

Gratinert meksikansk gryte

IMG_0230Denne retten er rask og enkel å lage og utrolig god!

Ingredienser (2 personer):
400 g karbonadedeig
2 chilli
1 paprika
1/2 squash
1/2 gul løk
litt finhakka (fersk/frossen) spinat
1 pk tacokrydder (eller gjerne litt mer)
1 lite glass tacosaus
2 porsjoner ris
revet ost

Kok opp ris og stek kjøttdeigen i panne. Tilsett etterhvert hakka grønnsaker og la det frese litt. Tilsett så tacokrydder, vann, tacosaus og risen og la det koke inn før du har alt oppi en ildfast form og topper med revet ost. Stekes i ovn på 200 grader til osten er smeltet og gyllen. Server gjerne med litt salat til!

Svin i fem krydder

five_spicesVeldig enkelt å lage, men fortsatt veldig godt! Inspirert fra en rett jeg fikk servert på en restaurant i Vietnam.

Ingredienser (2 personer):
ca. 400 g strimlet svinekjøtt
Chinese five spices (kanel, stjerneanis, fenikkel, ingefær, nellik, hvit pepper, lakrisrot)
rismix (naturris, sort ris og rød ris) eller annen ris
salat

Skjermbilde 2014-05-16 kl. 22.39.42

Stek svinestrimlene i stekepanne og krydre godt med “five spices”. Server sammen med ris og salat!

Moussaka med poteter og squash

moussaka_salatEn vri på lasagnen, nemlig moussaka med poteter og squash, er kjempegod kosemat en fredagskveld. Denne her er smakfull og rik på grønnsaker, og består av en kjøttsaus, en ostesaus og potet- og squashskiver, samt gratinert ost på toppen.

Ingredienser (4 personer):
400 g karbonadedeig
1 gul løk
2 fedd hvitløk
1-2 chilli
1 gulrot
1/2 paprika
1 boks hakka tomater
2 ss tomatpuré
salt og pepper
basilikumkrydder
oreganokrydder
*
1 ss smør/melange
5 dl melk
2 – 3 ss maizena
4 never revet ost
salt og pepper
*
4 mellomstore poteter
1/2 stor squash
revet ost til topping

Start med å skrelle poteter og skjære opp i tynne skiver. La de forsteke litt i ovnen på ca 200 grader mens kjøttsaus og ostesausen lages, siden de trenger lengre steketid enn resten. Squash skjæres også opp i skiver, men denne forstekes ikke.

Kjøttsausen lages ved å steke karbonadedeig og tilsette hakket løk, hvitløk, chilli og paprika. La dette steke litt før du tilsetter revet gulrot, boksen med hakka tomater, tomatpuré og smaker til med krydder. Alle grønnsakene vil bidra med litt væske, så pass på å koke bort det meste av vannet.

Ostesausen lages ved å smelte smør, og blande inn maizena og melk. Tilsett maizena litt etter litt til ønsket tykkelse. Tilsett deretter revet ogst og smak til med salt og pepper.

moussaka

Bruk en ildfast form og legg først et lag kjøttsaus, deretter et lag ostesaus, et lag poteter og et lag squash. Gjenta dette en gang til og legg deretter et tredje lag med kjøttsaus og ostesaus. Det hele toppes med revet ost. Stek midt i ovnen på 200 grader til osten har smeltet. Server gjerne med salat til!

Kjøttpudding med avokado og pepperoni

IMG_0164

Dette er en litt mer spennede vri på den tradisjonelle kjøttpuddingen!

Ingredienser (2 personer):
400 g kjøttdeig av svin
2 ss potetmel
1 dl melk
1 egg
1 chilli
1 avokado
litt pepperoni
paprikakrydder
salt og pepper

Finhakk chilli og miks sammen med kjøttdeig, potetmel, egg, melk og krydder. Legg ca. halvparten av deigen i en form, gjerne en liten brødform (den jeg hadde var litt stor, så jeg brukte ikke hele formen). Legg strimler av avokado og pepperoni langs midten av kjøttdeigen, og legg resten av deigen oppå det igjen. Stekes i ovnen på 200 grader i ca 45 min.

Skjermbilde 2014-05-07 kl. 15.28.26
Skjær opp kjøttpuddingen i skriver før du serverer. Jeg hadde parmesan fries og en grønn salat til.

IMG_0160

Smakfulle kjøttboller

kjottboller

Ingredienser (2 personer):
400 g kjøttdeig/karbonadedeig
en bit ingefær
1 fedd hvitløk
1 chilli
1 egg
salt og pepper
paprikakrydder
spisskummen
kanel

Finhakk ingefær, hvitløk og chilli og bland sammen med resten med en mikser. Bruk en spiseskje og en teskje til å forme runde boller som stekes på middels høy varme i en stekepanne med godt med olje i.

Jeg serverte kjøttbollene sammen med mirakelnudler med spinat, salat og litt ketchup på. Dersom du ønsker en saus kan du ha i en boks hakka tomater mot slutten av steketiden!

kjottboller2

Disse vil også gjøre seg godt sammen med ris eller på pizza!

Taco

IMG_0115

En god klassiker på fredagskvelden i det norske hjem. Ikke en så veldig komplisert rett, men jeg liker likevel å gjøre litt mer ut av tacoen enn å bare steke kjøttdeig med tacokrydder.

Ingredienser tacokjøttdeig (2 personer):
400 g karbonadedeig
1/2 løk
1/3 rødløk
2 chilli
5 cm av en purre
en pk tacokrydder
litt spisskummen
vann

Stek karbonadedeig i litt olje, finhakk grønnsakene og tilsett når kjøttet er gjennomstekt. Etter noen minutter has tacokrydder, litt spisskummen og litt vann i, og det får småputre litt i stekepannen.

Serveres med litt assortert salat, jeg bruker isbergsalat, tomat, paprika, agurk, ananas, ost og tacosaus til, samt et par tacotubs å ha det i.

Proteinrik pizza med pepperoni og løk

pizza_pep_lok

Denne pizzaen er rask og enkel å lage, og best av alt – den krever ingen heving eller elting av deig! Bunnen er proteinrik og utrolig god, med smeltet ost i! Og fyllet kan lages mens bunnen forstekes.

Ingredienser (2 sultne personer):
6 egg
3 ss melk
2 ss matyoghurt
2 ts bakepulver
en klype salt
3 ss rapsolje
6 ss soyamel
2 ss mandelmel
3 ts johannesbrødkjærnemel
3 never revet ost
*
et glass tomatpuré
1/2 gul løk
1/3 rødløk
1 chilli
et fedd hvitløk
en pakke pepperoni
pizzakrydder
cherrytomater
ost

IMG_0124

Sett ovnen på 200 grader. Visp først sammen egg, melk og yoghurt. Tilsett resten av ingrediensene, osten til slutt, og visp alt godt sammen. La røren stå og tykne noen minutter, den skal være tykk men rennende. Bruk en slikkepott til å smøre røren utover en stekeplate med bakepapir, og stek i midten av ovnen i ca 15 min.

Mens bunnen forstekes finhakkes løk og chilli, og del opp cherrytomater. Smør tomatpuré utover bunnen, strø løk og chilli jevnt over og krydre godt med pizzakrydder (evt. oregano, basilikum, timian og paprikakrydder). Strø revet ost over og legg på pepperoni og tomat. Stekes i ca 15 min til osten har smeltet.

Server gjerne med en grønn salat til, min besto av isbergsalat, babyspinat og agurk. ♥

Hjemmelaget cheeseburger med brød og dressing

cheeseburgere

Ingredienser til cheeseburgerne (4 store):
400 g kjøttdeig av svin/karbonadedeig
1 fedd hvitløk
1/2 gul løk
1 chilli
2 egg
ca 1/2 ts salt
ca 1 ts pepper
3 ts sesamfrø
ca 1/2 ts provancekrydder
2 never revet ost
osteskiver

Finhakk løk, hvitløk og chilli. Ikke ta bort frøene bra chillien, det er de som gir mye av smaken. Ha alle ingrediensene (bortsett fra osteskiver) i en bolle og bland det sammen med en mikser. Forvarm en stekepanne  på middels+ varme med litt olje og stek burgerne på begge sider, hvor lenge kommer av på hvor tykke de er, men ca 5 min på hver side. Ved slutten av steketiden legger du på et par-tre osteskiver på hver burger slik at de får smeltet.

brød+burgere

Burgerbrød og burgere klare til steking.

Burgerbrødene har jeg laget med utgangspunkt i lefseoppskriften til Kristine Weber med noen forandringer.

Ingredienser til burgerbrød (4 stk):
2 eggehviter
2 hele egg
2 ss mandelmel
2 ss sesammel
2 ss fiberhusk
2 ss vann
sesamfrø
linfrø

Eggehvitene stivpiskes for seg selv. De hele eggene blandes sammen med mel, fiberhusk og vann før eggehvitene vendes forsiktig inn med en slikkepott. Legg deigen i åtte flate rundinger på en plate med bakepapir, og stø over godt med linfø og sesamfrø på halvparten av stykkene. Stekes midt i ovnen i ca 15 min på 170 grader.

Dressingen lager jeg ved å blande sammen én del lett majones, to deler matyoghurt og to deler chillisaus. Supergod!

burger_bit

Gotta love that!

Spicy tacosalat

tacosalat

Ingredienser (2 personer):
400 g kjøttdeig/karbonadedeig
1 gul løk
2 chilli
1 pk tacopulver
1 – 2 ts spisskummen
noen ss (hot) tacosaus
litt revet ost
diverse salat

Stek kjøttdeigen i litt olje, og hakk opp løk og chilli (ikke ta bort frøene frå chillien, det er de som gir mye av smaken). Skru ned varmen når kjøttdeigen er stekt og tilsett chilli og løken. Vent et par minutter og tilsett tacopulveret, litt vann og spisskummen og la det stå på svak varme i noen minutter til. Bland inn litt tacosaus og strø finrevet ost over før servering. (Jeg satte det litt i mikroen for å få osten til å smelte ordentlig på kjøttdeigen.)

Server sammen med salat, min besto av isbergsalat, bladspinat, cherrytomater og agurk. Perfekt mat til lunsj!